В последние годы отдых на ЮБК, а именно в таком курортном посёлке как Кастрополь, стал одним из самых популярных направлений. Да и понято, почему: свободный въезд, недорогое проживание, к тому же здесь можно провести отличный семейный или лечебный отдых. Плюс в этом живописном месте есть на что посмотреть, испробовать различные виды развлечений, насладиться колоритной природой и чистым морским воздухом.
В чём же польза отдыха на южном побережье Чёрного моря?
Хочется отметить, что именно на южном Крымском побережье самое чистое море, что обусловлено его природными особенностями. В частности Кастрополь расположен в закрытой живописной бухте, защищённой с севера от порывистых ветров высокими скалами. Это способствует тому, что морская вода здесь имеет уникальный минеральный состав, богатый на минералы и микроэлементы, благотворно воздействующие на сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и опорно-двигательный аппарат. Поэтому мини-отели Крыма на берегу моря, в числе которых частная гостиница «Леополь», часто бронируют люди, желающие поправить и укрепить своё здоровье.
Купание в море способствует насыщению кожи и ногтей полезными веществами, в связи с чем существенно улучшается их внешний вид. Но более важно то, что морская вода стабилизирует обменные процессы, ускоряя метаболизм. Она способствует улучшению работы кровеносных сосудов, нормализирует давление и укрепляет сердечные мышцы. Не случайно отдых в Крыму у самого моря врачи рекомендуют пациентам, у которых диагностирована болезнь периферических артерий, сосудистая энцефалопатия или другие недуги.
Весомая польза морской воды и в том, что она, оказывая заказывающее действие, благотворно влияет на общее состояние здоровья. Доказано, что после отдыха на море у людей укрепляется иммунитет, повышается концентрация внимания и улучшается память. Содержащийся в морской воде йод налаживает работу щитовидной железы, улучшает вязкость крови, а также способствует снижению уровня холестерина.
Кроме того, отдых на море улучшает настроение, устраняя хроническую усталость. Достаточно 7-10 дней пребывания на южном морском побережье, чтобы окрепнуть и вернуться домой полным жизненных сил и энергии. Причем не только купание полезно для здоровья, но и обычные прогулки по берегу.